金沙网址

226斤澳门金沙平台嫚儿火了!一年狂减100斤变女神

来源:澳门金沙平台金沙捕鱼网

作者:

2018-01-27 10:27:01

“说不自卑都是假的,别人喊一声胖子,都觉得是在喊自己。”

这个曾经体重226斤,身高1米62的澳门金沙平台嫚儿大概道出了所有胖女孩的心声。

如果你问她,胖是一种怎样的体验。这个女孩儿会告诉你,胖大概就是买衣服没有合适尺码、体育考试经常不及格、拍照从不敢拍全身……这种体验大概瘦子一辈子都不会有。

别人嘴里的减肥只是说说,

然而胖了十几年的她,

却用了一年时间,

成功减掉整整100斤

完成了胖妹到女神的逆袭!

一不小心还上了微博热搜,

获得上万网友点赞。

“我的少女时代一直被叫死肥猪”

照片上这个身材匀称的女孩就是钟玉霞,是个标准的澳门金沙平台95后小嫚儿,就读于东北师范大学。如果她不说,你绝不会想到一年前的她体重竟然超过200斤。

“我从小就胖,能吃又不爱动,小学六年级时体重就200斤了。”钟玉霞对自己的“黑历史”毫不遮掩,“上学时和同学一起拼车去学校,连司机都不愿意拉我,嫌我一个人占两个人的位置。被同学起外号更是常事,‘大胖子’、‘死肥猪’……”

内心的自卑和学业的压力让钟玉霞的体重一度陷入恶性循环,熬夜、吃夜宵、久坐不动…体重最高峰则达到了226斤。“胖”这个字眼实实在在地霸占了钟玉霞的整个中学时代。

“所有热爱的事情都要不遗余力”

进入大学之后,钟玉霞身边会打扮的女孩越来越多,而为了遮住身材的她却只能选择肥大的衣服。马路上异样的眼光、不时传来的风言风语,让这个有一颗爱美之心的女孩第一次产生了减肥的念头。

2016年11月24日对于小钟来说,是个特别的日子,这是她进健身房的第一天,也是从这天开始,钟玉霞的减肥之路变得“一发不可收拾”。

小钟的日常健身记录

每周6天,每天3个小时的强度让她从健身小白变成减脂达人。会举铁举到手软腰疼,也会跑到崩溃瘫坐在地上哇哇大哭;被人看轻过,也被家人反对过。可汗水从不对执着付出的人说谎,每一滴都会有回报。

这些看似平常的数字后面

有着这个女孩数不清的努力与坚持

226斤、180斤、150斤、126斤…这些看似平常的数字后面有着这个女孩数不清的努力与坚持,正如她朋友圈签名写的那样“所有热爱的事情都要不遗余力”,这一点,她做到了。

健身圈有句名言,“三分练,七分吃”。深知节食对减肥没有任何帮助的小钟,除了常规训练,也在吃上下了一番功夫。戒掉高热量,和零食说再见是第一步。每餐着重关注蛋白质和碳水化合物的配比,清淡至上。

小钟与男朋友

在这条已经一年多并将一直坚持下去的减肥之路上,小钟收获的不仅是健康与自信,她也收获了一份爱情。她与男友因健身相识,也因健身相爱,与对的人一起走在变优秀的路上,这才是新时代的女神养成记。

瘦身成功后,这个澳门金沙平台嫚儿的衣服尺码

从XXXL变成了现在的M/L

持之以恒的自律,让这个澳门金沙平台女孩重新找回发光发亮的自信,因为一个连体重都掌控得了的人,那她能做到的事情,绝对不止控制体重这一件事。

又是新的一年,不少人为自己立了新的flag:坚持早起、每周看一本书……然而事实却是,周末从未见过十点钟前的太阳,买的书原封不动在角落里积了灰尘。网上用这样一句话完美诠释这种现象:间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。三分钟热度绝对是你前进道路上一颗巨大的绊脚石。

钟玉霞的瘦身成功绝不是偶然,坚持与自律能让人变成理想中的模样,过上自己想过的生活,这是自己修来的惊喜,也是生活给予的奖赏。确实,当你把一件事情做到极致,你想要的都会有。

如果你不想最后只在朋友圈里

为别人的人生点赞,

那么我觉得,

改变最好的时机就是现在。

内容来源:澳门金沙平台金沙捕鱼网

金沙官网:宋鑫 刘雅璐

[责任编辑:杨凡、卜新]

想爆料?请登录《阳光连线》( http://minsheng.iqilu.com/)、拨打金沙捕鱼热线0532-85757799,或登录金沙网站官方微博(@金沙网站)提供金沙捕鱼线索。金沙网站广告热线0532-85757799,诚邀合作伙伴。

昔日两手空空来青打拼 如今事业有成热心公益

汪磊,从一个因为200元学费都交不起的辍学少年,到现在年入过百万元的成功创业者,从接受别人帮助,到公益回报社会。“少年识尽愁滋味”的...[详细]
澳门金沙平台日报 2018-01-27

澳门金沙平台三成中小学开设戏剧课 孩子出品“贺岁片”

伴着极富节奏感的非洲音乐,巨型LED屏上太阳从地平线上升起,万兽群集的剪影由远而近,非洲大草原苏醒了,身着精美小动物头饰与服装的学生...[详细]
澳门金沙平台日报 2018-01-27

因感冒病危的大学生病情稳定:像睡了一大觉

[详细]
澳门金沙平台金沙捕鱼网 2018-01-25

应对大降温 公交集团千个爱心候车室开门迎客

强冷空气来袭,岛城气温骤降,公交集团组织各车队的千余名志愿者,对公交路线沿途的“爱心候车室”进行了回访,并贴出了澳门金沙平台公交集团统一制...[详细]
信网 2018-01-24

腊八节杂粮美食迎销售高峰 商超启动年货大集

今天就是腊八节,岛城的年味也越来越重,商超内早早就开启了年货大集。昨日,金沙官网走访岛城商超、农贸市场看到,糯米、红小豆等传统的杂粮美...[详细]
澳门金沙平台早报 2018-01-24

澳门金沙平台市民点9份小笼包送外卖小哥 这个冬天很暖心

现在不管在大城市,中小城市,大街上总能看到一群人骑着“小毛驴”疾驰而过。不论寒冬还是酷暑都阻挡不了他们的步伐![详细]
爱澳门金沙平台 2018-01-24

即墨一民房起火八旬老人被困 村民接力大营救

日前,即墨一处民房起火,一位80多岁老人被困,附近一位村民破窗冲进火海营救老人,因呼吸困难失去意识,俩人双双被困。”23日,鳌山卫街道...[详细]
齐鲁壹点 2018-01-24
【澳门金沙官网】公厕夫妻保洁员:清扫出家的感觉

【澳门金沙官网】公厕夫妻保洁员:清扫出家的感觉

有句话讲得在理,公厕是衡量城市文明程度的标尺,有怎样的公厕,就有着怎样的文明。然而,巨变背后,公厕管理者和保洁员们的付出,我们却很...[详细]
澳门金沙平台金沙捕鱼网 2018-01-19
大数据 | 澳门金沙平台人叫外卖 最爱香辣鸡腿堡

大数据 | 澳门金沙平台人叫外卖 最爱香辣鸡腿堡

澳门金沙平台人叫外卖。最爱香辣鸡腿堡外卖平台公布2017年大数据。[详细]
澳门金沙平台早报 2018-01-17
男孩重度呼吸衰竭危在旦夕 病发前曾咳嗽、发热

男孩重度呼吸衰竭危在旦夕 病发前曾咳嗽、发热

那时他因“突发肺部疾病、重度呼吸衰竭、皮下气肿、纵膈气肿”被父母送到齐鲁医院澳门金沙平台院区,生命危在旦夕,医院儿内科联合耳鼻咽喉头颈外科...[详细]
澳门金沙平台日报/澳门金沙平台观/青报网 2018-01-16

网友评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明金沙网站同意其观点或证实其描述我来说两句

版权所有: 金沙网站 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网金沙捕鱼信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省澳门金沙集团市经十路81号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司